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マンダラ☆塗り絵

s-まんだら10

今日のアトリエでの講座は社労士の井上基子さんをお招きしての、
お金のこと、経済のこと、自分の夢を叶えてゆくこと・・・そんなテーマでした。

まず始めに、お金についての思いを書き出したあと、
ネガティブな思い込みを解放するワークをしてみました。

そして次に塗り絵。
テーマは 「もし今、10兆円を手にしたら!」
中途半端に10万円、1000万円よりも、トコトン兆くらいを想定した方が、
本当に自分がこうありたいとか、したいことが見えたりしますよねぇ。
10万円くらいだと、欲しいものを手にいれて終わっちゃうけど、
兆だと、自分の本当の輝きが出てくるように思います。

自分がどう在りたいか、何をしたいか、何が自分のしたいことか・・・などなど

色をとおして知ることも面白いけど、
塗っている間の自分のからだや心の感覚を感じることが大切かなって思います。
楽しさ、心地よさ、うれしさ、などなど。

どちらかというと前半は右脳を使う作業でして、後半は、左脳の時間。

井上基子さんによる、具体的なお話を聞かせていただき、
経済や自分の現状、お金に対する考え方、メンタルについて・・・などなど、
いろんなお話がありで、楽しかったですわ~

ロココ

そして夕方からは、お部屋のシェア友達「ナチュラルセラピーサロン あーす」
ボディアドバイザー・セラピストのロココちゃんの施術のモニター体験会

理学療法士としての経験と知識だけではなくて、
様々な要素(テクニック?)を取り入れての優しい施術。
施術をしながら、からだのいろんなことを教えてくださいます

そして、からだだけじゃなく、心のメンテナンスも♪
からだと心はつながってるもんネ。

私の感想は、自分の姿勢がまっすぐじゃなかったってこと!!
ロココちゃんに正してもらうと、とても猫背に感じたんです。
ということは、普段、そりすぎていたってこと。
それは、過去、何かの痛みをかばうためにそうなってしまったのかも。
これからは、ちょっと猫背を意識して、からだに負担のかからない美しい姿勢を心がけようっと。

ロココちゃんの施術は平日の夜と、日曜です。
とっても優しい施術で、しかも勉強になるのでぜひご体験を

また 白

白の花

またこんな気分  白



リセット

  ピュア

 光

   クリア



  などなど・・・
 

色んな意味があるけれど、この花を見ていると・・・

  リセット 。* 

  完璧主義な自分 。*

という言葉に響きます。最近頭使いすぎてたなーと(考えすぎ)


ふにゃふにゃ ふわふわ

ひとやすみ・・・ ゼロに・・・リセット

塗り絵

塗り絵曼荼羅4月

今日のお茶会。
いつもの塗り絵をしました。

今日じわーっと感じたことは、塗り絵って楽しい。
何も考えずに色を塗っている時間って、ほんまに楽しい。
あー、楽しいっ。楽しいな~って(*^^*)

今日集まった方は、たまたま全員TCカラーセラピスト
塗った絵を見ながらみんなでお話です。
色のメッセージだけじゃなくて、お互い感じたことを伝えあえて、なかなか濃い会になりました。

私自身、ほんまにいろんなこと気づかされた・・・といいますか、

「やっぱり」 というお言葉をいただきまして、
これだけ何回も同じこと、よく似たことを言われるということは、
それはもうそうなんでしょうねぇ、きっと

自分でわかってないこと、気づいていないことを、色も人も気づかせてくれる。
思考も心も、ちょいとトントン・・・ノックしていただきました

それぞれの経験や思いや言葉や感情が まざりあった空間。
あとからじわじわ感じるそれぞれの味。

一人でも平気な私ですが、寂しがり屋でもあり人見知り屋でもありまして、
このようなお茶会は、ドキドキの中にじんわり染み込むものがあるビックリ箱です(笑)
何が飛び出すかわからない~っ。

***

次の新月は 5/10(金)

午後はメイクアップ講座ですが、午前中はサンキャッチャーづくりの時間。

サンキャッチャーをつくりながら、お話も楽しみませんか

☆サンキャッチャー 10:00~11:30 (お好きな時間にいらしてください)
☆メイクアップ講座 13:00~16:00

 *要予約

チューリップ白 (1)

さて、これは何の花でしょう?

色の花びらの中に黄色。

色にはいろんな意味がありますが、今日、白の言葉の中で自分に響く言葉は、

「リセット」かなー。

頭も心も、まっしろになりたぁーい。
最近いつも以上にいろいろ考えすぎやったり、風邪で調子も悪かったし、
真っ白白白 スキッとスカッと!という感じです。

真っ白ぉぉ~。。。










チューリップ白 (2)

答え。
チューリップでした。

つい言ってしまう親の一言

ロウバイ

寒い冬、ロウバウの元気な黄色と香りには癒されます。

“黄

黄色の言葉の一つに “個性” があります。


夏休みの工作やイベントなどで、木工やサンキャッチャーなど、
子どもたちに手づくりの体験をしてもらうことがあります。

何をつくりたいか、どんな風につくりたいか、
紐やビーズ、木の実などのパーツも自分で選んでもらっていますが、そこでよく聞くお母さんの言葉。


優人となっちゃん



「なんでそんな色にするの、こっちの方がきれいやん」
「なんでそんなん選ぶの、こっちの方が面白いやん」
「なんでそんなとこにつけるの、こうした方がかっこいいやん」

「○○色がええやん、○○色にしぃーよ」
「えー、なんでそんなんするん」
「○○の方がめずらしいから、こっちにしときよ」
「あー、もう、貸してみ!」

 など、数々の言葉で子どもの作業が中断されます。

 とうとう、お母さんが作ってしまうこともあります。 

 
その時の子どもの表情は、とっても輝いていません。
首をかしげ、斜め下を向いて、暗い表情になっています。。。


黄色は “個性”の色。

“私” “ぼく” が、輝く色です。


大人も子どもも、好きなことをしている時間は、とても楽しいし、いい表情をしますよね。
そして、好きだから、もっと知りたい、もっと頑張る、もっと体験したい、
と、もっともっと、満足するまで求めます。

その中で、努力することも、知識も、智恵となる経験もでき、生きる力が育まれていくと思うのです。



ロウバイ (1)



子どもが選択した何かを一方的に親の好みで変えることは、
子どもの“好き”や“やりたい”と思う芽を知らずに踏んじゃったようなものだと思います。

良かれと思ったこと、それ、本当に子どもにとっていいこと?

正しいとか間違いとか、私にはわかりません。
でも、もし自分が子どもだったら?って考えることはできると思います。

「これ好き」って表現した気持ちを「やめとき!」って言われたら・・・
悲しくなってしまいます。

そして、自分の気持ちを受け入れてもらえない、というパターンになります。
すると、傷つくのが怖いから辛いから、否定されるのが嫌だから、自分の気持ちを言わなくなります。

そんなことを繰り返していると、

  私って何?  ぼくって何?


自分がわからなくなります。
感動しなくなります。
どうせ・・・って気持ちになります。

人に受け入れてもらうこと、共感してもらう喜びをしらないから、
人に対しても、それがうまくできません。
だって、経験したことないからわかんないもん。

子どもも大人も認めてもらいたいです。
共感してもらいたいです。
受け入れてもらいたいです。


ロウバイ(2)

の言葉の一つに “スペース” があります。

自分らしくいられる場所、空間
ほっとできる場所、空間

子どもは、親のクローンではありません。
一つの、一人の魂です。一つの命を持って生まれた人間です。
その子の命を輝かせてあげられるのは、お母さんや、お父さんや、家族が一番。

お母さん、お父さんの前で、子どもたちがいつまでも輝けますように。
家が、お母さん、お父さんの前が、子どもたちの輝ける場所でありますように。


ロウバイ(3)


そして、お母さん、お父さんも、いっぱい輝けますように


時には、一人になる時間をつくって、
たとえ5分でも、ほっと力をぬいて、くつろげる時間をつくってもらえたらうれしいです。

ためこまず、うまーく、流してみてね。
水洗トイレでも、川でも、風でもいいから、辛いことも悲しいことも、
水や風など、自然に力にまかせて流してみましょう。

自然は、どんな人でも、どんな感情を持っていても、いつも優しく受け入れてくれます。
気持ちがイライラしたり、不安になったりしたら、お散歩してみましょう

ロウバイが、ほら、あなたらしく輝いてねーって語ってくれますよ~


・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私には、子どもがいません。
親の気持ちはまだわかりません。

親とか子どもという肩書きじゃなくて、私、という一人の人として感じたことです。
私も、イライラするし、余裕ないときは、子どもに対してきつい言動だったりします。
そんな時は素直に反省します。
心の中でしょっちゅう 「ごめんね。」してます 
プロフィール

森の時間

Author:森の時間
石井(林田)弥生


■森のインタープリター 
■カラーセラピスト
■その他
*サンキャッチャーづくり
*クラフトワークショップ

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