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考える と 感じる

感じる  ことって、今を生きる私たちにとっては難しいことかもしれない。

感じることは、本当はとっても大切なことで、
五感を使って感じることで生命を維持できてると思う。

でも、インターネットやスマートフォン、テレビ、効率化・・・

“感じる”ことが鈍くなってきていると思う。
感じるより、頭で考えることの方が多いやろうなぁ。

“感じる”ことは、自分とつながること。

たんぽぽの空

今日は、“武術からだ塾”でした。

考えるとうまくできないの。
でも、何も考えずに感じると、うまくいく、というか、面白い。

考えると余計な力が入ってしまう。
でも、力を抜いて受け身でいると、気持ちいい。

二人一組になって練習するんだけど、
お互いの力が“つながった”と感じると、気持ちいいのです。

この感覚、言葉では伝えられませんが、気持ちいいの。
で、相手を転がすより、自分が転がった方が、なんか気持ちいい(笑)


一人になって、ゆっくり、静かな時間って、必要やなーって思います
毎日、1分でも、自分を感じ、自分とつながる時間をもてたらいいネ。



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森の時間

Author:森の時間
石井(林田)弥生

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