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明日は京都

考えるカエル
▲かんガエル


明日は久しぶりの京都。

自己尊重プラクティス協会(SEPA)の一日講座、
「命の声を聴く自己尊重トレーニング」なるものに参加です。

どんなことが体験できるのかしら~。
得たものを、何かしらでフィードバックしたいと思います♪


自己を肯定すること、尊重すること、
自分の命を実感すること…

自分をまるごと認めて愛する感情があってこそ、
今を生きることができるように思います。

今を生きるって、言葉では簡単やけど、
生きているという実感や喜びはあるか、
振り返ってどんな一日だったか…
そう考えると、同じ一日でもその質は大きく違ってきますよねぇ。

まぁ、そんなに深く考えなくても生きていけるけどね。

そんな言葉も聞こえてきそうですが、でも!

自己肯定できると他人を認めることができる。
一人ひとりが自分を尊重し、自分で自分を愛することができたら
(また、愛されていると実感できたら)、
みんながそうなれば、性別、年齢、肩書き、国籍、性格、障害…
そんなものにしばられたり、苦しまなくてもいい、
多様性を尊重した健康な社会の実現につながると思う。

オーラソーマでは、ポマンダーを使うとき、
まずは世界に分け与えてゆくところから始めます。

世界が平和であってこそ、個人の平和があり、
また、個人が平和であれば、世界も平和に。

宮澤賢治も言っております。
世界全体が幸せでないうちは、個人の幸せもないって。

どっちが先ではなく、「=」
すべてはつながってる。


まだまだ未熟な私でありますが、
こうしてきれいごとを言い続けていきたいなーと、思っております。

BGMはジョン・レノンの「イマジン」♪

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Author:森の時間
石井(林田)弥生


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■カラーセラピスト
■その他
*サンキャッチャーづくり
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